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世界一、美しい本と呼ばれるものがあると知りました。
Eテレ・日曜美術館で取り上げていたので、ご覧になった方もいらっしゃることでしょう。

それは１５世紀に書かれた本で、正式名称は

「ベリー侯のいとも豪華なる時祷書」

まだ印刷技術もなかった頃、一文字ずつ手書きで綴られ、何人もの人の手で８０年近くかけて完成したとか。
文字や挿絵の美しさもさることながら、そこに込められた想いが深く伝わってきました。

本の冒頭は毎月の挿絵とカレンダーになっています。
日付の横にはキリスト教の祝祭日が記されていて、これが実は農業の暦でもあります。

６月のページには、草を刈る人たちが描かれています。
そしてカレンダーには「聖ヨハネの日」（６月２４日は聖ヨハネの誕生日）が記されています。

夏至が近いこの日を合図に人々は夏草を刈ったようです。

神様の定めた日は農業の大切な日であるということ。
日本でも神社の暦は農業と深く関わっています。
国や時代を問わず、人の営みは自然のサイクルと共にあるのですね。

この本では６００年前の中世フランスの暮らしを、１２ヶ月に分けて綴っています。
そこには毎年、季節の巡りの中で同じ作業ができることの喜びがあります。

今年は大相撲夏場所もコロナの影響で中止。
他にも様々な催しが中止や延期になっています。
無事であることが如何に有難いことか…。

ところで聖ヨハネ ( Saint John)と言えば、
メディカルハーブの一つであるセントジョンズワートを思い浮かべませんか。

セントジョンズワートは別名 Sunshine herb とか Happy herb とも呼ばれ、
気持ちを前向きにさせる作用があるため不眠改善、抗うつ、精神安定などに用いられます。

自粛生活が続いてちょっぴり不安定になっていたら、ハーブティに取り入れてみてもいいかもしれませんね。
ただしサプリメントなどで服用する場合、他の薬との併用には注意が必要なのでご確認ください。

＊画像はテレビ画面とネットから拝借しました。
＊ネットを見ると「ベリー公のいとも豪華なる時祷書」という表記が目につきますが、NHKでは「ベリー侯」と出ていたので私もそちらで書きました。

こんにちは。
いかがお過ごしですか？

自粛要請の期限がさらにのびるということで、皆さんおウチ時間を充実させるためにアイディアを凝らしていることでしょう。
ベランダやお庭で過ごす時間も増えているのでないでしょうか。

さて、ここでご注意！！

外出自粛にも慣れ、だんだんと家にいるのが当たり前になってきた今日この頃。
ずっとノーメイクの方もいるのでは？

思い出してください～

５月は紫外線が一気に増える時期です。
無防備のままでは日焼けによるお肌ダメージが。。。（T_T）

これから重宝する、おウチで簡単にできる化粧水を作ってみませんか？
美白や毛穴対策も期待できるお茶の美肌化粧水です。

準備するものは：水（精製水）100ミリ、はちみつ小さじ１
まず100mlのお湯をミルクパンに沸かし、火を止めてからお茶っ葉を大さじ１投入。
フタをして冷めるまで放置。
しっかり冷めたら、目の細かい茶こしやコーヒーフィルターなどで濾します。
はちみつを加えて溶かしたら出来上がり。
はちみつはお好みで分量を調整してください。

保存は冷蔵庫で、なるべく早めに使いきりましょう（１週間程度）

お茶の新芽が眩しくなる季節。
もしお茶の木があれば、お手製のお茶で究極の手作り化粧水もできますね。
この時期は緑茶の代わりにドクダミで作るのもオススメです。

外出自粛要請が解除され、また自由にお出かけできるようになった時

「あれ？　なんか肌きれいじゃない？」なんて、お友達から言われちゃってくださいね。

はちみつは深大寺養蜂園の「桜」。
とても貴重で贅沢な国産はちみつは、花の香りが濃厚でとても美味しいです。
https://jindaijiyoho.thebase.in/

お茶は、かねてよりお世話になっている三重県・四日市の椿岸神社のもの。
実は四日市は有数の茶所なんですよね。
またあの見事な茶畑が広がる景色を見に出かけられる日が楽しみです。

昨日「今年の花火は無事に開催されるのか」と呑気なことを書いてしまいました。
その後、友人から「中止の発表を知らないの？」と指摘とされ、自分のボンヤリが恥かしいです。

コロナ、とにかくこれ以上の被害を広げないようにしなければ。

３密でなければいいのか？　と、引っかかっている方も多いかと思いますが、
FBに尾崎恵子さんという方が投稿していた記事がとても簡潔に思っていることを伝えているのでご紹介させてください

https://www.facebook.com/keiko.ozaki.75?__tn__=C-R&eid=ARBSPZqnFh3E3shNGcSJ8Ihn_YUOgUrQUm7RMGlyEoNCa1ykVa3wdJ-if_9qbroWpwc3xFBQzzSo0gPS&hc_ref=ARQMSf1d7p8s43E4axOSQyp7tEJ1iOgpuTIObqWL5nbJNiQAySGyprMf78LI5AThTxQ&fref=nf&__xts__[0]=68.ARD-PSg4g5Ct6r00_xUShIOgJ5p4aPb56IFvzvlMFHVwvSYWpSgSwblO6r76JvMG1UuQ_aJqX7ib4tnDHr1UpGjCaM37rKhFICIlDWskz8Uf-7x1WpGXHURRzVkoNvwdxWzEEzp5Gi5T72KFc7jA-bNIJdB-7nhdFO4stMxiafrwD4mBR8UvfgvkHWUmUyOj5SPa-_-4VlK9-tACnXqXwEhfFjLU4DEsh6LEDvmHguqkKNWRLMRf_K6FHbGEZmFFhPQhxZZEjuyck1rH6rPYzmiq-OQzq1RhdgMPxiDmBnFzMC4xkfCmRaBmj2JvFxUnNdowNurxk38x1rf81FIk0x6fcA

こちらの投稿を読んで、本当にその通りだと思いました。

私も気をつけているつもりでも、バイクに限らず、つい
「ま、いいか」
「このぐらいなら大丈夫かな」など
自分勝手な理由や言い訳で誤魔化してしまうことも。

Fédération Internationale de Motocyclisme、国際モーターサイクリズム連盟
（FIM）からライダー達へのメッセージが発信されました。

GPライダー達もそれぞれのメッセージを伝えています。

〜〜〜〜〜〜〜〜
我々はこの世界的なレースに勝たなければならない
アクセルを閉じて
バイクをとめて
命を救おう

桜ほど様々な想いを受け止めてきた花はないかもしれない。
時代と共に変幻するイメージを重ねられながらも、
それでも桜はただひたすらに桜としてあり続ける。

そんな強さに憧れ、
そしてまた、図々しいとも言えるような頑固さが羨ましい。
もちろんこれは褒め言葉であるのだが。

だから私はオートバイに惹かれるのかもしれない。
自分を守るものは集中力と決断。
クルマのように４つの車輪が支えてくれるわけじゃない。
気を抜けば簡単に倒れてしまう。
常に体を動かしていなければならない。
そして体を動かすのは自分の気力。
誰も助けてくれやしない。

優柔不断で、すぐ誰かに助けを求めたくなる私には
実にチャレンジの連続なのだ。
それだけに面白い。
達成感と自由。

今週末もコロナウィルス感染拡大防止のために自粛要請が出ているため、
まだ人が出ていない早朝に近所を一回り。
東京都道４６２号線は両脇が桜並木になっていて
桜吹雪の中を爽快感と緊張感が舞い上がる。
まるでザルで濾したように、いらないものが頭が流れ出てゆく。

散る桜
残る桜も
散る桜

今日はどこまで自分の精一杯を生きられるかな。 鈴木万由香