うずまき堂の初試みとして開催した「お灸講座」はお陰さまで、とても興味深い時間となりました。
まず、お灸とは何か、という「いろは」の「い」からのスタート。
そしてお灸の材料となるヨモギの葉っぱを皆で観察したり、薬効について説明を聞きました。
普段、何気なく見ているヨモギの葉っぱですが、よく観察すると…
細かい産毛のような繊維が沢山！
これがお灸の原料である「もぐさ」になります。
こうやって、頑張ってスリスリします。
スリスリ、すりすり、擦り擦り、suri suri 、ゴリゴリ…
すると…
ツボのことや、姿勢のことなど、いろんな話題や質問でアッという間の講座でした。
何だか、自分のカラダの声がもっと聞けるようになった気がします。
また折りをみて開催したいです！
